Effects of resistance exercise and dance in the functionality of lower limbs in the older adult of INAPAM´s senior clubs

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.19136/hs.a19n1.2834

Resumen

Determinar el efecto de una rutina de ejercicios de resistencia y baile en miembros inferiores de adultos mayores no institucionalizados, cognitivamente íntegros, funcionales para actividades básicas de la vida diaria, sin riesgo de caídas. Material y métodos: Estudio cuasi-experimental, se determinó el efecto de una intervención sobre un grupo único, constituido por 26 personas AM de 60 años considerando criterios de inclusión y de no inclusión. Se utilizó el Short Portable Mental Status Questionnaire; la Escala de Katz y la Escala de Tinetti. La información obtenida fue analizada en dos fases, descriptiva e inferencial. En la primera fase, se obtuvieron tablas de distribución de frecuencias así como medidas de tendencia central y de dispersión para todas las variables, según se trató de variables cualitativas o cuantitativas, respectivamente. En la segunda fase, se evaluó el efecto de la intervención comparando los promedios de trofismo, fuerza muscular y de arcos de movimientos, individuales y grupales pre- y post intervención.

Biografía del autor/a

Leticia del Rosario Guerrero-Pérez, UNIVERSIDAD JUAREZ AUTONOMA DE TABASCO

Medico Cirujano Especialista en Maestra en Gerontología Social Medica adscrita en Unidad Medica Guerrero Profesora Investigadora en Medico Cirujano DACS-UJAT Presidenta del Colegio Medico de Medicina Física y Rehabilitación de Tabasco.

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Publicado

2020-01-28

Cómo citar

Guerrero-Pérez, L. del R. (2020). Effects of resistance exercise and dance in the functionality of lower limbs in the older adult of INAPAM´s senior clubs. Horizonte Sanitario, 19(1). https://doi.org/10.19136/hs.a19n1.2834

Número

Sección

Articulo original